Bonjour à tous, je tiens tout d’abord à vous remercier de vos petits messages en vidéo ou en photos ; je vois que certains d’entre vous n’ont pas oublié comment mettre le judogi.

Normalement j’aurais dû vous remettre votre nouvelle ceinture au mois de juin, hélas il ne sera pas possible de le faire, alors je vais procéder autrement.

Courant juin je vais envoyer, par mail, à chacun, un diplôme de grade avec la couleur de votre nouvelle ceinture et quand il sera possible de reprendre ( je pense que ce ne sera pas avant le mois de septembre), je vous remettrai votre ceinture avec une petite cérémonie de remise de grade comme j’ai l’habitude de le faire.

J’espère vous revoir tous quand nous allons pouvoir reprendre car vous me manquez tous.
Si vous voulez m’envoyer des messages, photo, vidéo, si vous avez des questions sur le judo ou autre n’hésitez pas , je vous répondrai.
Voici mon adresse mail: aurorejudo@orange.fr

 

Prenez soin de vous

 

Aurore

Voici le nouveau planning des activités de Chantecler :·

  • tous ces cours sont maintenus jusqu’à nouvel ordre
  • le cours de renforcement musculaire du samedi avec Fred aura lieu dorénavant à 11H15 (au lieu de 11H)
  • exceptionnellement ce Samedi 30 Mai pas de cours de renforcement musculaire avec Fred, celui-ci étant en formation
  • pour rappel, il n’y a pas de cours ZOOM les jours fériés
    • Lundi 11H/12H : GYM D’ENTRETIEN (par Karyn) sauf 1er Juin Férié
    • Lundi 18H/19H : YOGA (par Margot) sauf 1er Juin Férié

    .       Lundi de 19H30/20H15 : CARDIO BOXE (par Cathy)

    • Mardi 17H45/18H45 : QI GONG (par Dorothée)

    .       Mardi 19H30/20H30 : ZUMBA (par Cathy)
    ·       Mercredi 9H45/10H45 : YOGA (par Emmanuelle)

    .       Mercredi 12H/13H : YOGA PILATES (par Myriam)

    .       Mercredi 18H30/19H30 : RENFORCEMENT MUSCULAIRE (par Myriam)
    ·       Jeudi 11H/12H : PILATES (par Karyn)

    .       Jeudi 19H/19H45 : HIIT full body (par Fred)

    .       Vendredi 10H30/11H30 : Gym douce (par Christel)
    ·       Vendredi 18H30/19H30 : STRETCHING (par Karyn)

  • .       Samedi : 10H/11H : PILATES (par Cathy)
  • Samedi : 11H15/12H : RENFORCEMENT MUSCULAIRE (par Fred) sauf 30 Mai

Nous vous précisons que nous utilisons une version professionnelle de ZOOM, plus sécurisée que la version gratuite ; cependant, Lorsque le logiciel vous invite à faire une mise à jour, il est très IMPORTANT de la faire car celle-ci renforce la sécurité de votre utilisation. 

Pour plus d’information contactez  : sports@assochantecler.fr

Bon courage à tous et à très bientôt…

un petit jeu pour occuper : l’image de gauche est celle qui est modifiée. le nombre d’erreurs à trouver est noté sur chaque photo

Il y a également les solutions 😉

Certains détails étant petits, il est préférable de regarder sur un grand écran (ordinateur)

et ce jeu n’est pas que pour les enfants … Carine

 

JEU DES ERREURS MODIFIE

JEU DES ERREURS 2 SOLUTION JEU DES ERREURS MODIFIE

JEU DES ERREURS 2 SOLUTION