VINYASA YOGA Nouveauté !

Si le souffle est au coeur de toutes les pratiques de yoga, il est d’autant plus essentiel en Vinyasa qu’il initie et harmonise les mouvements. « Vinyasa » signifie synchronisation du mouvement sur la respiration en sanskrit. C’est une pratique fluide et tonique qui apporte force, souplesse, concentration, mais aussi détente et calme intérieur.

Cardio Mix nouveauté !

Vous êtes indécis(e) sur votre choix de cours pour la rentrée prochaine ? Ce cours, avec variante tout au long de l’année, est fait pour vous ! Dans un temps défini, vous allez découvrir un florilège de disciplines différentes. Entre autres, le pound fitness, le cardio-boxe ou la zumba.  Venez vous motiver en groupe pour transpirer et vous tonifier !

Judo Loisirs adultes

La section  judo de CHANTECLER souhaite mettre en place des cours adultes loisirs à partir de la rentrée des vacances d’Avril et pour la saison 2018/2019, si vous êtes intéressés n’hésitez pas à venir à ou deux des cours d’essai proposés  le lundi 19 mars de 19h30 à 21h et lundi 26 mars à 19h30 à 21h au DOJO de l’espace Pierre Trébod (47 Rue Pierre Trébod 33300 Bordeaux). Ces cours sont ouverts à partir de 16 ans  pour les filles et les garçons