Voici le nouveau planning des activités de Chantecler :·

  • tous ces cours sont maintenus jusqu’à nouvel ordre
  • le cours de renforcement musculaire du samedi avec Fred aura lieu dorénavant à 11H15 (au lieu de 11H)
  • exceptionnellement ce Samedi 30 Mai pas de cours de renforcement musculaire avec Fred, celui-ci étant en formation
  • pour rappel, il n’y a pas de cours ZOOM les jours fériés
    • Lundi 11H/12H : GYM D’ENTRETIEN (par Karyn) sauf 1er Juin Férié
    • Lundi 18H/19H : YOGA (par Margot) sauf 1er Juin Férié

    .       Lundi de 19H30/20H15 : CARDIO BOXE (par Cathy)

    • Mardi 17H45/18H45 : QI GONG (par Dorothée)

    .       Mardi 19H30/20H30 : ZUMBA (par Cathy)
    ·       Mercredi 9H45/10H45 : YOGA (par Emmanuelle)

    .       Mercredi 12H/13H : YOGA PILATES (par Myriam)

    .       Mercredi 18H30/19H30 : RENFORCEMENT MUSCULAIRE (par Myriam)
    ·       Jeudi 11H/12H : PILATES (par Karyn)

    .       Jeudi 19H/19H45 : HIIT full body (par Fred)

    .       Vendredi 10H30/11H30 : Gym douce (par Christel)
    ·       Vendredi 18H30/19H30 : STRETCHING (par Karyn)

  • .       Samedi : 10H/11H : PILATES (par Cathy)
  • Samedi : 11H15/12H : RENFORCEMENT MUSCULAIRE (par Fred) sauf 30 Mai

Nous vous précisons que nous utilisons une version professionnelle de ZOOM, plus sécurisée que la version gratuite ; cependant, Lorsque le logiciel vous invite à faire une mise à jour, il est très IMPORTANT de la faire car celle-ci renforce la sécurité de votre utilisation. 

Pour plus d’information contactez  : sports@assochantecler.fr

Bon courage à tous et à très bientôt…