- Chantecler Bordeaux
9h00–12h30 & 13h30-18h00
Fermé le Jeudi
Tél : 05 57 87 02 57 - Espace Lagrange
8h30-12h45 & 13h30-20h30
Tél : 05 56 08 98 55
Reprise le jeudi 11 septembre 2025
La sophrologie est une technique de relaxation permettant de mieux gérer nos émotions. Cela permet de développer la confiance en soi, gérer le stress et aborder la vie avec un autre regard. Elle est fondée sur une méthodologie précise basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive régie par une éthique rigoureuse.
Les séances se pratiquent assis et debout, elles sont accessibles à tous.
Marie MOUTARD
Diplôme d’études supérieures de Sophrologie
Nos publications
| Jour | Horaire | Lieu |
|---|---|---|
| Jeudi | 18h-19h | Lagrange |
| vendredi | 11h-12h | Lagrange |
Cotisation annuelle
| Cotisation Annuelle | |
|---|---|
| 1 séance | 250€ |
| 2 séances | 374€ |