La sophrologie est une technique de relaxation permettant de mieux gérer nos émotions. Cela permet de développer la confiance en soi, gérer le stress et aborder la vie avec un autre regard. Elle est fondée sur une méthodologie précise basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive régie par une éthique rigoureuse.
Les séances se pratiquent assis et debout, elles sont accessibles à tous.
Marie MOUTARD
Diplôme d’études supérieures de Sophrologie
Reprise le 15 septembre 2022
Pour la Sophrologie enfants voir : Bien-être enfants
| Jour | Horaire | Lieu |
|---|---|---|
| Jeudi | 18h-19h | Lagrange |
| vendredi | 9h30-10h30 | Lagrange |
Cotisation annuelle
| Cotisation Annuelle | Total | |
|---|---|---|
| 1 séance | 225€ | 250€ |
| 2 séances | 365€ | 390€ |
(hors frais d’adhésion à l’association : 25 €)
Actualités Sophrologie
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